很多学生说自己，知识记不住，经常今天背了明天忘，你的记忆能力不够强，一定要休息好，如果可以的话，给自己留出大概半小时到一小时的午休时间，午睡是可以有效促进记忆力的。所以说你如果是住在学校，吃完午饭之后，同学们在一起聊天交流，这个时候我建议同学们为了自己下午有个清醒的大脑，把这个放一放，安安静静的趴在桌上眯一小觉，那么你会发现不知不觉的，你的记忆力会慢慢的增强。

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